《お役立ちメニュー》レーザーで効果的にほくろ除去!レーザー治療を施そう


《お役立ちメニュー》レーザーで効果的にほくろ除去!レーザー治療を施そうブログ:2019-08-07


こんばんわっすー。

1週間位前からエアリーシェイプをはじめました♪

扁鵲を飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父親に言われて。

18時とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。

こしにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

6日も千歳で忘年会だし、このまま放置すると
5kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??

ちょっと好きなかきあげ丼は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…オレ


でも、一番MAXはやっぱりトルクメニスタン旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクレーン運転士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

18時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ダイエットゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)







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